如何治療眼睛哭後的水腫[朗讀]

眼睛哭後水腫通常是由於眼淚撫慰和擦眼淚的舉措造成眼瞼皮膚下的血管擴張和組織間液增多惹起的。可以經過冷敷、眼部運動、防止揉眼等方式緩解。
冷敷
可以經常使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，以收縮血管，增加組織間液的滲出，從而減輕水腫。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複幾次。
眼部運動
可以啟動一些眼部運動，例如眼球轉動、眨眼等，以促進眼部血液循環，減速水腫的衰退。
防止揉眼
防止用手揉眼睛，以免減輕眼部水腫和撫慰。
堅持眼部清潔
堅持眼部清潔，防止經常使用撫慰性的化裝品和護膚品。
休息充足
保證充足的睡眠，防止長時期看電腦、手機等電子設備，以減輕眼部疲勞。
要求留意的是，假設眼部水腫繼續不退或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以掃除其他眼部疾病的或許。