三個月後能進行下蹲動作嗎[朗讀]

普通狀況下，手術後三個月，身體曾經基本恢復，可以啟動下蹲舉措。但是，詳細狀況還要求依據手術的部位、方式以及患者的恢復狀況來確定。
假設手術部位觸及到下蹲會影響到手術部位的恢復，或許手術後患者恢復較慢，下蹲或許會造成疼痛或不適，此時則不建議啟動下蹲舉措。
假設手術後患者恢復良好，並且醫生確認可以末尾啟動康復訓練，那麼可以逐漸參與下蹲的難度和時期，但要留意不要過度下蹲，以免形成不用要的損傷。
因此，在啟動下蹲舉措之前，建議先來電手術醫生的意見，遵照醫生的建議，依據自身的恢復狀況來選擇能否可以啟動下蹲舉措。