抬重物導致上臂拉傷應如何治療[朗讀]

抬重物造成上臂拉傷通常是由於肌肉、韌帶等軟組織的損傷惹起的，可以經過休息、冷敷、藥物治療、物理治療等方法啟動治療。
休息
上臂拉傷後，應立刻中止活動，盡或許堅持手臂處於休息形態，防止進一步減輕損傷。
冷敷：在拉傷後的 72
小時內，可以經常使用冰袋或冷毛巾對拉傷部位啟動冷敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎症。
物理治療
在拉傷恢復的前期，可以啟動一些物理治療，如按摩、熱敷、超聲波、紅外線照射等，以促進血液循環，減速恢復。
假設上臂拉傷嚴重，出現猛烈疼痛、腫脹、淤血等症狀，建議及時就醫，以明白診斷，並採取相應的治療措施。