長時間使用手機是否會影響視力提升[朗讀]

長時期經常使用手機或許會影響視力優化。雖然手機螢幕的藍光對眼睛的損傷較小，但假設長時期經常使用手機，眼睛長時期盯著螢幕，眨眼次數增加，淚液分泌增加，容易造成乾眼症和視疲勞。
另外，假設經常使用手機時的姿態不正確，如抬頭或側躺著看手機，還或許會造成頸椎病、遠視度數加深等疑問。
因此，建議經常使用手機時堅持正確的姿態，控制經常使用時期，留意眼睛的休息與清閒，如每隔 分鐘休息 5～
分鐘，並啟動遠眺，以維護眼睛安康。
假設出現眼部不適，應及時就醫。