如何治療後三角籽骨撞擊綜合徵[朗讀]

後三角籽骨撞擊綜合徵是一種經常出現的慢性運動損傷，通常是由於籽骨與肌腱、滑囊或其他結構之間的摩擦惹起的。治療方法因集體差異而異，通常包括保守治療和手術治療。
保守治療
關於輕度的後三角籽骨撞擊綜合徵，可以採用保守治療。包括休息、冰敷、經常使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、物理治療和康復訓練等。物理治療可以協助緩解疼痛，增強肌肉和籽骨之間的滑動才幹。康復訓練可以協助恢復肌肉的力氣和籽骨的滑動才幹。
手術治療
關於嚴重的後三角籽骨撞擊綜合徵，或許要求啟入手術治療。手術治療包括清算和修復受影響的結構、消弭摩擦要素、減輕疼痛和恢復性能。手術治療通常要求較長的恢復時期。
無論採用哪種治療方法，都要求啟動適當的康復訓練，以協助恢復肌肉的力氣和籽骨的滑動才幹。在康復時期，應該遵照醫生的建議，防止過度活動，以防止再次受傷。