小臂骨折固定後的恢復姿勢應該是怎樣的[朗讀]

小臂骨折固定後要求啟動正確的康復訓練，以協助恢復手臂的性能和力氣。以下是小臂骨折固定後恢復姿態的建議：
在小臂骨折固定後的早期階段，應該堅持手臂處於抬高形態，高於心髒水平，以增加腫脹和疼痛。可以經常使用弔帶或三角巾懸吊手臂。
2.在小臂骨折固定後的前期階段，可以逐漸末尾啟動康復訓練。首先，應該啟動簡易的肌肉收縮和清閒練習，以協助堅持肌肉力氣和關節活動度。可以握拳、伸展手指、彎曲手段和旋轉前臂等。
3.在小臂骨折固定後的數周至數月內，可以逐漸加入手臂的活動範圍。可以啟動鐘擺運動、肩部旋轉運動、手臂內外旋運動等，但要防止過度旋轉或歪曲手臂，以免惹起骨折移位。
4.在小臂骨折固定後的前期階段，可以逐漸末尾啟動負重訓練。可以經常使用啞鈴或彈力帶啟動訓練，逐漸參與負重重量，以協助恢復手臂的肌肉力氣和性能。
綜述，小臂骨折固定後的恢復姿態應該是漸進性的，要求依據骨折的詳細狀況和康復進度來啟動調整。在康復環節中，應該遵照醫生的建議，並留意安保，防止過度活動或負重，以確保骨折順利癒合和康復。