餐飲過程中吸入一次二手煙應如何處理[朗讀]

偶然吸入一次性二手煙不要求特殊處置，但假設經常吸入二手煙，或許會對安康形成危害，建議採取以下措施：
堅持通風
儘快分開吸煙環境，到空氣新穎的中央，堅持呼吸道遲滯。
多喝水
多喝水可以協助排出體內的有害物質。
增強營養
多吃富含維生素的水果和蔬菜，協助身體恢復。
參與運動
適當鍛鍊可以增強身體免疫力，促進身體安康。
活期體檢
活期啟動身體審核，及時發現潛在的安康疑問。
假設吸入二手煙後出現不適症狀，如呼吸困難、咳嗽、頭暈等，應及時就醫。