韌帶拉傷是指韌帶過度拉伸造成的損傷,常表現為部分疼痛、腫脹、活動受限等症狀。韌帶拉傷後應立刻啟動冷敷,48 小時後可啟動熱敷或其他物理治療。
熱敷治療可以促進血液循環,緩解疼痛和腫脹,但要求在正確的時期啟動。
假設韌帶拉傷後立刻啟動熱敷,或許會減輕部分腫脹和出血,減輕疼痛。因此,韌帶拉傷後應立刻啟動冷敷,以增加部分腫脹和出血。
熱敷治療應在韌帶拉傷後 48 小時後啟動。此時部分腫脹和出血已基本中止,熱敷可以促進血液循環,促進韌帶修復。
熱敷時溫度不宜過高,時期不宜過長,以免燙傷皮膚。熱敷後可以適當按摩,以緩解疼痛和腫脹。
要求留意的是,假設韌帶拉傷嚴重,出現清楚的撕裂或斷裂,要求啟入手術治療。在啟生物理治療前,最好來電醫生的意見,以確保治療的安保性和有效性。
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韌帶拉傷可以進行熱敷治療嗎[朗讀]
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