長期咳嗽按壓哪個穴位可以緩解症狀[朗讀]

常年咳嗽或許與多種要素有關，如呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺病等，經過穴位按壓或許可以緩解症狀，但效果因人而異，建議及時就診，接受正軌治療。可以嘗試按壓天突穴、肺俞穴、尺澤穴等穴位。
天突穴
位於頸部前正中線上，胸骨上窩中央。用食指指腹按壓天突穴 2～3 分鐘，力度適中，以部分出現酸脹感為度。按壓天突穴有助於緩解咳嗽、咳痰等症狀。
肺俞穴：位於背部第 3
胸椎棘突下，後正中線旁開.寸。用拇指指腹按壓肺俞穴
2～3 分鐘，力度適中，以部分出現酸脹感為度。按壓肺俞穴有助於緩解咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。
尺澤穴
位於肘窩橫紋上，肱二頭肌腱橈側緣凹陷中。用拇指指腹按壓尺澤穴 2～3 分鐘，力度適中，以部分出現酸脹感為度。按壓尺澤穴有助於緩解咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症狀。
要求留意的是，穴位按壓只能作為一種輔佐治療方法，不能替代藥物或其他治療方法。常年咳嗽還或許與其他要素有關，建議及時就診，查明病因，在醫生的指點下啟動治療。