進行骨骼手術應該如何飲食[朗讀]

啟動骨骼手術後，飲食方面要求留意以下幾點：
攝取足夠的蛋白質
蛋白質是骨骼組織的關鍵組成部分，因此手術後要求攝取足夠的蛋白質。可以選擇瘦肉、魚類、豆類、堅果等高蛋白食物。
補充足夠的鈣和維生素 d
鈣和維生素 d 對骨骼安康至關關鍵。啟動骨骼手術後，可以過量參與富含鈣和維生素 d 的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、魚類等。
限制高鹽食物的攝入
高鹽食物會影響鈣的吸收，因此要求限制高鹽食物的攝入，如臘肉、鹹菜等。
多吃富含維生素 c
的食物：維生素 c 可以促進骨骼癒合，因此可以多吃富含維生素 c 的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等。
防止吸煙和飲酒
吸煙和飲酒都會影響骨骼安康，手術後應該儘量防止吸煙和飲酒。
綜述，啟動骨骼手術後，飲食方面要求留意營養平衡，過量參與富含蛋白質、鈣和維生素 d 的食物，同時防止吸煙和飲酒，以促進骨骼癒合和恢復。