感冒伴隨低燒時能否進行跳繩運動[朗讀]

感冒隨同低燒時普通不建議啟動跳繩運動。
感冒先人體抵抗力降低，容易感到乏力、肌肉酸痛等症狀，跳繩屬於較為猛烈的運動，或許會減輕上述症狀，因此不建議啟動。
感冒低燒時建議留意休息，防止猛烈運動和過度勞累。同時，應該積極治療感冒，多飲水，堅持室內空氣流通，防止繼發細菌感染。
當感冒症狀緩解，體溫恢復正常，體力逐漸恢復後，可以逐漸恢復過度的運動，如散步、慢跑等。但在運動環節中，要留意過度，防止過度運動造成身體疲勞。
假設感冒症狀繼續減輕，或出現其他異常症狀，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。