長時間勞動導致手疼如何處理[朗讀]

長時期休息造成手疼，或許是手部肌肉疲勞、手部軟組織損傷、腕管綜合徵等要素惹起，可經過普通治療、物理治療、藥物治療等，緩解症狀。
手部肌肉疲勞
長時期休息或許造成手部肌肉疲勞，惹起手疼。這種狀況下要求休息，防止手部過度活動，可以啟動熱敷、按摩等，促進血液循環，緩解手部肌肉疲勞。
手部軟組織損傷
長時期休息也或許惹起手部軟組織損傷，造成手疼。這種狀況下要求中止休息，可以啟動冷敷，緩解疼痛和腫脹。假設疼痛嚴重，可以服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
腕管綜合徵
長時期休息或許造成腕管綜合徵，惹起手疼、麻木、有力等症狀。這種狀況下要求休息，防止手段過度彎曲或伸展。可以啟動熱敷、超聲波治療等物理治療，緩解症狀。假設症狀嚴重，可以思索手術治療，如腕管松解術等。
長時期休息造成手疼還或許是其他要素，如頸椎病等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。