膝蓋經常不經意間疼痛的原因是什麼[朗讀]

膝蓋經常不經意間疼痛或許與多種要素有關，包括運動損傷、膝關節疾病、腰椎間盤突出等。
運動損傷
假設經常啟動高強度的運動，如跑步、踢球等，或許會造成膝蓋周圍的肌肉、韌帶、半月板等軟組織受損，從而惹起膝蓋疼痛。
膝關節疾病
如膝關節骨關節炎、滑膜炎、髕骨硬化症等，或許會造成膝蓋疼痛。這些疾病通常與年齡增長、關節磨損、感染等要素有關。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨支配膝關節的神經，造成膝蓋疼痛。這種疼痛或許與腰部活動有關，如彎腰、扭腰等。
其他要素
如膝蓋受涼、過度勞累、缺乏鍛鍊等，也或許造成膝蓋疼痛。
假設膝蓋經常不經意間疼痛，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。