長時間使用手機引發眼乾眼疼是何原因[朗讀]

長時期經常使用手機或許會造成眼乾、眼疼等症狀，關鍵是由於眼睛疲勞、乾澀、感染等要素惹起的。
眼睛疲勞
長時期盯著手機螢幕或許會造成眼睛疲勞，從而惹起眼乾、眼疼等症狀。這是由於手機螢幕的藍光會撫慰眼睛，造成眼睛疲勞。
乾澀
長時期經常使用手機或許會造成眼睛外表的淚膜蒸發過快，從而造成眼睛乾澀。乾澀的眼睛容易遭到撫慰，惹起眼疼。
感染
長時期經常使用手機或許會參與感染的風險，如結膜炎、角膜炎等。這些感染會造成眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多等症狀。
為了減輕長時期經常使用手機惹起的眼乾、眼疼等症狀，建議採取以下措施：
控制經常使用手機的時期，每隔一段時期休息一下，可以看看遠處，讓眼睛失掉休息。
2.經常使用手機時，堅持適當的距離，防止離手機太近。
3.經常使用手機時，可以開啟手機的護眼形式，增加藍光對眼睛的撫慰。
4.可以經常使用人工淚液滴眼液來緩解眼睛乾澀和疼痛的症狀。
5.假設眼乾、眼疼等症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以確定要素並採取適當的治療措施。