如何最簡單地找到第四腰椎[朗讀]

第四腰椎是腰椎的一個椎體，在腰的中部，尋覓第四腰椎可以經過以下方法：
- 先找到髂嵴，這是一個骨性標誌，在腰帶的位置，可以摸到一個骨性突起，就是髂嵴。
- 從髂嵴最高點的水平線和脊柱的交點，就是第四腰椎的棘突。也可以以為是第四腰椎。
經過這種方法找到第四腰椎的準確性比擬高，但假設自身有腰椎疾病或其他要素造成定位困難，建議來電專業醫生。