如何治療頸椎疲勞導致的頭暈[朗讀]

頸椎疲勞造成頭暈通常是由於頸椎病變撫慰或壓榨頸部神經、血管，惹起腦部供血缺乏或神經受壓所致。可以經過改善生活方式、物理治療、藥物治療等方法啟動治療。
改善生活方式
堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期伏案任務或抬頭看手機。可以適當啟動一些頸部鍛鍊，如頸椎操等，以緩解頸部肌肉緊張。睡眠時選擇適宜的枕頭，防止過高或過低。
物理治療
頸椎牽引、熱敷、超短波、紅外線照射、按摩等物理治療方法可以緩解肌肉緊張，改善部分血液循環，減輕頭暈症狀。
藥物治療
遵醫囑經常使用肌肉鬆弛劑、非甾體抗炎藥、擴張血管藥物等，可以緩解頭暈、頭痛、肩頸痛等症狀。
假設頭暈症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。