痛風是由於體內尿酸水平升高惹起的疾病,而苦瓜是一種低嘌呤食物,食用苦瓜不會造成體內尿酸水平升高,也不會誘發痛風。另外,苦瓜還富含維生素、纖維素等營養成分,有助於痛風患者的身體安康。
但是,要求留意的是,假設痛風患者同時患有胃腸疾病,如胃潰瘍、慢性腸炎等,則不宜過多食用苦瓜,以免撫慰胃腸道,惹起不適。另外,在烹飪苦瓜時,應防止參與過多的油、鹽等調料,以堅持其平淡口味。
綜述,痛風患者可以過量食用苦瓜,但應依據團體狀況過量食用。在飲食方面,痛風患者還應留意控制高嘌呤食物的攝入,如生物內臟、海鮮、肉湯等。同時,多飲水,戒煙限酒,以增加痛風的發作。
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痛風患者可否食用苦瓜[朗讀]
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