如何治療長期感冒[朗讀]

常年感冒通常是指感冒症狀繼續較長時期，或許是由於治療不當、免疫力較高等要素造成的。上方是一些治療常年感冒的建議：
多休息
感冒時身體要求更多的休息來恢復，應儘量防止勞累，保證充足的睡眠。
多喝水
堅持充足的水分攝入有助於緩解喉嚨疼痛和稀釋痰液，促進身體康復。
對症治療
如有咳嗽、流涕、鼻塞等症狀，可遵醫囑經常使用藥物治療，以減輕症狀。
參與營養
適當參與蛋白質、維生素等營養素的攝入，可以協助身體更快地恢復。
增強體育鍛鍊
過度的體育鍛鍊可以增強身體免疫力，協助預防和治療感冒。
假設常年感冒症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。