藍光是否對成年人的眼睛有所傷害[朗讀]

是的，藍光對成年人的眼睛也會形成損傷。理想上，藍光對眼睛的損傷是不分年齡的，不論是成年人還是兒童，長時期暴露在藍光下都或許造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
藍光是指波長在 4-5 納米之間的高能可見光，這種光線在太陽光中含量較高，同時也存在於一些電子設備，如電腦、手機、電視等。長時期暴露在藍光下，或許會造成視網膜感光細胞受損，從而影響視力。另外，藍光還或許影響睡眠質量，造成失眠等疑問。
因此，為了維護眼睛安康，成年人也應該儘量防止長時期暴露在藍光下，特別是在經常使用電子設備時，應該留意控制經常使用時期，並適當休息。同時，可以佩戴防藍光眼鏡，以增加藍光對眼睛的損傷。