肺部感染痊癒後可以進行爬山活動嗎[朗讀]

肺部感染康復後，假設體力恢復良好，可以啟動爬山活動。
肺部感染指的是肺部遭到細菌、病毒等微生物感染後，引發的一系列呼吸道症狀。經過規範治療，肺部感染普通可以治癒，康復後對日常生活沒有影響，可以啟動正常的活動。
爬山是一種有氧運動，可以增強心肺性能、提高身體耐力，但同時也是一項較為猛烈的運動，要求一定的體力。假設肺部感染康復後，覺得體力曾經恢復，可以啟動爬山活動。
假設肺部感染康復後，依然感到身體虛弱或氣喘，建議先啟動一段時期的恢復性鍛鍊，如散步、太極拳等，待體力逐漸恢復後再思索能否適宜爬山運動。
另外，爬山時應留意呼吸節拍，防止過度勞累，出現不適及時休息或就醫。