該如何處理肋骨手術引起的肩關節粘連鍛鍊後的疼痛[朗讀]

肋骨手術後出現肩關節粘連，或許與術後肩關節活動增加有關。在康復鍛鍊環節中出現疼痛是正常的，但過度的疼痛會影響鍛鍊效果，可以經過調整鍛鍊方式、藥物治療、物理治療等方法改善。
調整鍛鍊方式
在專業康復醫生指點下調整鍛鍊方式，包括鍛鍊的時期、強度、頻率等，防止過度鍛鍊造成的肌肉拉傷、關節磨損。
藥物治療
可以經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛症狀。
物理治療
可以採用超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，減輕炎症反響，緩解疼痛症狀。
要求留意的是，康復鍛鍊要求在專業醫生指點下啟動，防止自行自覺鍛鍊，以免形成不良結果。