推拿是一種傳統的中醫治療方法,可以用於緩解成年人感冒發燒咳嗽的症狀。但是,要求留意的是,推拿並不能完全治癒感冒發燒咳嗽,只能起到緩解症狀的作用。
假設您計劃經常使用推拿治療成年人感冒發燒咳嗽,建議您先來電專業的中醫師,了解自己的病情和身體狀況,以便制定適宜的推拿方案。
普通來說,推拿可以經過按摩穴位、推拿經絡等方式來緩解感冒發燒咳嗽的症狀。以下是一些或許會用到的推拿手法:
按摩肺俞穴
肺俞穴位於背部第 胸椎棘突下,後正中線旁開
5 寸處。用拇指或食指按壓肺俞穴,每次 2-3 分鐘,可以緩解咳嗽症狀。
按摩風池穴
風池穴位於項後枕骨下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷處。用拇指或食指按摩風池穴,每次 2-3 分鐘,可以緩解頭痛、頭暈、發熱等症狀。
按摩迎香穴
迎香穴位於鼻翼外緣中點,鼻唇溝中。用食指或中指按摩迎香穴,每次 2-3 分鐘,可以緩解鼻塞、流涕等症狀。
要求留意的是,推拿手法應該輕柔,防止過度用力,以免形成損傷。另外,假設感冒發燒咳嗽症狀嚴重,建議及時就醫,以便取得更好的治療。
- 健康問答
- 答案列表
如何應用推拿治療成年人感冒發燒咳嗽[朗讀]
加入收藏