雙側踝關節退行性變化與踝關節積液如何治療以及需注意什麼[朗讀]

雙側踝關節退行性變化與踝關節積液是兩種經常出現的踝關節疾病，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療，在治療的同時還要求留意日常生活控制。
雙側踝關節退行性變化
指由於年齡參與、勞損等要素惹起的關節軟骨退變、磨損，多見於中老年人。
（）症狀較輕時：應留意休息，防止長時期站立、行走及猛烈運動；可經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀；也可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
（2）症狀較重時：可經過關節腔內注射玻璃酸鈉等藥物緩解症狀；病情嚴重者可經過手術治療，如關節清算術、踝關節融合術等。
踝關節積液
是指由於滑膜炎、創傷等要素惹起的踝關節內液體增多。
（）大批積液時：應增加活動，防止猛烈運動；可經過熱敷、超短波等物理治療緩解症狀；也可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。
（2）少量積液時：可啟動關節穿刺，抽出積液，並向關節腔內注射藥物啟動治療；如症狀嚴重，可思索手術治療，如滑膜切除術等。
在治療的同時，還要求留意日常生活控制，包括：
堅持良好的生活習氣，防止過度勞累，留意休息。
2.留意飲食平衡，多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、豆製品、綠葉蔬菜等。
3.適當啟動體育鍛鍊，增強關節周圍肌肉力氣，但應防止猛烈運動。
4.留意維護關節，防止關節受涼、受潮，防止長時期處於一種姿態。
5.如有瘦削，應適當控制體重，以減輕關節擔負。
出現雙側踝關節退行性變化與踝關節積液，應及時就醫，遵醫囑治療，不要自行用藥。