連續一天掰玉米後坐下起身時臀部及腿部疼痛是什麼原因[朗讀]

延續一天掰玉米後坐下起身時臀部及腿部疼痛或許與過度勞累、肌肉拉傷、腰椎間盤突出等要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素。
過度勞累
掰玉米是一項要求長時期彎腰的任務，或許造成肌肉疲勞和勞損，尤其是腰肌和臀肌。這些肌肉的過度經常使用或許造成肌肉酸痛、臀部和腿部疼痛。
肌肉拉傷
在掰玉米環節中，假設突然改動姿態或用力過猛，或許造成肌肉拉傷。肌肉拉傷或許造成臀部和腿部疼痛，尤其是在活動時。
腰椎間盤突出
常年彎腰休息，腰椎間盤或許由於遭到不平均的壓力而突出。腰椎間盤突出或許壓榨神經根，造成臀部和腿部疼痛。
出現上述症狀，可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。