跟骨粉碎性骨折術後應如何進行腳部養護[朗讀]

跟骨粉碎性骨折術後要求啟動常年的康復訓練和日常生活控制，以最大水平地恢復足部性能和預防併發症。以下是一些關於術後腳部養護的建議：
堅持足部清潔枯燥
術後要堅持傷口清潔枯燥，活期改換敷料，防止感染。
抬高患肢
術後要求將患肢抬高，以促進血液循環，減輕腫脹。
啟動康復訓練
依照醫生的建議啟動康復訓練，包括關節活動度、肌力友好衡等方面的訓練。早期可以在床上啟動簡易的屈伸舉措，前期逐漸參與負重和強度。
維護足部
術後要求經常使用拐杖或助行器輔佐行走，防止負重過早或過度。同時，防止穿過緊的鞋子，以減輕對足部的壓力。
啟生物理治療
如超短波、紅外線等物理治療可以促進血液循環，減輕腫脹，緩解疼痛。
控制體重
超重會參與足部的壓力，容易惹起疼痛和腫脹，因此要求控制體重，以減輕足部的擔負。
活期複查
依照醫生的建議活期複查，以了解骨折癒合狀況和康復進度。
綜述，跟骨粉碎性骨折術後要求耐煩和堅持啟動康復訓練和日常生活控制，以最大水平地恢復足部性能和預防併發症。假設出現任何不適或異常狀況，應及時就醫。