用力活動就會抽筋是什麼原因[朗讀]

用力活動時抽筋，或許與運動過度、肌肉疲勞、脫水、電解質紊亂、冰冷撫慰等要素有關，也或許與一些疾病有關，如甲狀腺性能減退症、低鈣血症等。
運動過度
運動量過大、運動時期過長，或許會造成肌肉在短時期內繼續收縮，並發生代謝廢物堆積，容易惹起抽筋。
肌肉疲勞
長時期的運動或堅持一種姿態，或許會造成肌肉疲勞，影響肌肉的正常生理性能，容易惹起抽筋。
脫水
少量出汗或腹瀉或許會造成身體脫水，電解質喪失，肌肉興奮性參與，容易惹起抽筋。
冰冷撫慰
肌肉在冰冷的環境中會收縮以參與產熱，或許會造成肌肉痙攣。
疾病要素
甲狀腺性能減退症患者由於甲狀腺激素分解及分泌增加，可造成肌肉興奮性降低，容易出現肌肉強直、疼痛、抽筋等症狀。
低鈣血症患者由於血清鈣離子濃度降低，可造成神經肌肉興奮性升初等，也容易出現肌肉抽筋症狀。
假設經常出現用力活動後抽筋的狀況，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。