成年人睡覺時口呼吸並打呼嚕，如何處理[朗讀]

假設成年人在睡覺時口呼吸並打呼嚕，或許是由於鼻腔不遲滯或咽部組織鬆弛等要素惹起的，可以嘗試經過調整睡姿、治療基礎疾病、口腔矯治器等方法來改善。詳細要求依據病因和病情嚴重水平來制定治療方案，建議來電醫生。
調整睡姿
嘗試改動睡姿，防止仰臥，可以採用側臥位，有助於翻開氣道，增加打呼嚕和口呼吸的狀況。
治療基礎疾病
假設是鼻腔疾病如鼻息肉、鼻中隔偏曲等，或許咽部組織鬆弛、舌體肥大等要素惹起的，可以思索手術治療、口腔矯治器等方法來改善。
口腔矯治器
口腔矯治器可以經過改動口腔和舌頭的位置，使氣道遲滯，增加打呼嚕和口呼吸的狀況。
要求留意的是，打呼嚕和口呼吸或許與多種要素有關，建議來電醫生，明白要素，依據病因啟動治療。