膝蓋內側彎腿伸腿疼痛應使用何種按摩手法[朗讀]

膝蓋內側彎腿伸腿疼痛的要素有很多，如鵝足滑囊炎、內側副韌帶損傷、內側半月板損傷等。按摩手法的選擇要求依據詳細的病因來選擇，建議先來電醫生，在明白病因後再啟動相應的按摩。
鵝足滑囊炎
鵝足滑囊炎是由於膝關節內側鵝足腱膜慢性損傷惹起的滑囊炎。患者可有膝關節內側疼痛，部分有腫塊，按壓有疼痛。常用的按摩手法包括推揉法、擦法、捏法、按法等，可以緩解疼痛，改善症狀。
內側副韌帶損傷
內側副韌帶損傷是由於膝關節過度外翻或內旋惹起的損傷。患者可有膝關節內側疼痛、壓痛、腫脹等症狀。常用的按摩手法包括揉捏法、推法、拿法、搓法等，可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
內側半月板損傷
內側半月板損傷是由於膝關節改動或外力撞擊惹起的損傷。患者可有關節疼痛、腫脹、活動受限等症狀。常用的按摩手法包括按法、揉法、推法、擦法等，可以促進血液循環，減輕疼痛。
要求留意的是，按摩只能緩解症狀，不能完全治癒疾病。假設膝蓋內側疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。