咳嗽、痰多、全身酸痛應如何調理[朗讀]

咳嗽、痰多、全身酸痛或許是感冒、流感等呼吸道感染性疾病惹起，也或許與過度疲勞等要素有關，可經過生活調理、藥物治療等方法改善。
生活調理
出現咳嗽、痰多、全身酸痛等症狀時，應留意休息，防止過度勞累，保證充足的睡眠。同時，應多喝水，堅持室內空氣流通，防止長時等候在空調房間。飲食方面，應以平淡、易消化的食物為主，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物。
藥物治療
假設症狀比擬嚴重，可以思索經常使用一些藥物啟動治療。常用的藥物包括止咳藥（如右美沙芬等）、祛痰藥（如鹽酸氨溴索等）、解熱鎮痛藥（如布洛芬等）等。但是，應在醫生的指點下合理用藥，防止自行用藥。
假設症狀繼續減輕，或出現其他異常症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。