如何應對熱空調導致的眼睛疼痛[朗讀]

長時期吹空調容易造成眼睛乾澀、疼痛等症狀，以下是一些應對方法：
參與室內濕度
經常使用加濕器或放置一些植物來參與室內濕度，緩解眼睛枯燥。
適當休息
每隔一段時期分開空調房間，讓眼睛失掉休息。
經常使用眼藥水
經常使用人工淚液滴眼液來滋養眼睛。
調整空調風向
防止空調風直吹眼睛，可以調整空調的風向或經常使用擋風板。
留意飲食
多喝水，多吃富含維生素 a、c 和 e 的水果和蔬菜，以維護眼睛安康。
佩戴眼鏡
假設眼睛容易遭到空調風的影響，可以佩戴眼鏡來維護眼睛。
假設眼睛疼痛繼續不減，建議及時就醫，以確保眼睛安康。