感冒期間能否生吃小番茄[朗讀]

感冒時期可以生吃小番茄。
感冒是病毒感染惹起的上呼吸道疾病，或許會出現鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症狀。感冒時期通常要求留意休息、多飲水、平淡飲食。
小番茄是一種營養豐厚的水果，富含維生素 c、胡蘿蔔素、纖維素等營養成分，生吃口感鮮美，有助於參與食慾，感冒時期過量食用可以補充身體所需的營養物質，有利於身體的康復。
但需留意，假設往常不喜歡吃生冷的食物，或感冒造成胃腸道不適，生吃小番茄或許會減輕不適症狀。
另外，生吃小番茄並不能治療感冒，假設感冒症狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。