腿部輕度撞擊後,通常會出現淤青、腫脹和疼痛等症狀,可以經過以下方法來處置:
休息
腿部撞擊後應立刻中止活動,並盡或許堅持休息,防止腿部過度活動,以減輕疼痛和腫脹。
冰敷:在撞擊後的 48
小時內,可以經常使用冰袋或冰塊對受傷部位啟動冰敷,每次冰敷 5~2 分鐘,每天可以重複屢次。冰敷可以增加疼痛和腫脹,但要防止直接將冰塊敷在皮膚上,以免凍傷皮膚。
壓榨
可以經常使用彈性繃帶對受傷部位啟動壓榨,以增加出血和腫脹。壓榨的力度應該適中,不要過緊,以免影響血液循環。
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥,如布洛芬、對乙醯氨基酚等來緩解疼痛和腫脹。
觀察症狀
在處置輕度撞擊後,要求親密觀察症狀能否好轉,假設症狀繼續減輕或出現新的症狀,應及時就醫。
要求留意的是,假設腿部撞擊後出現嚴重的疼痛、腫脹、變形、活動受限等症狀,應立刻就醫,以掃除骨折、肌肉拉傷等嚴重疑問。
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腿部輕度撞擊後應該如何處理[朗讀]
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