感冒時是否需要多休息以緩解上火症狀[朗讀]

感冒時適當休息可以緩解疲勞，有助於身體恢復，但休息並不能緩解上火症狀。
感冒通常由病毒感染惹起，或許會造成流鼻涕、咳嗽、喉嚨疼痛、發熱等症狀。適當休息可以協助身體恢復，緩解疲勞感。但是，休息並不能緩解上火症狀。
上火是一個中醫概念，意為人體陰陽失衡，內火旺盛，可由飲食不當、心情不穩如泰山等多種要素惹起。雖然休息關於身體恢復有一定協助，但是關於上火症狀並沒有直接的緩解作用。
假設感冒時出現上火症狀，建議多喝水、多吃水果蔬菜、堅持心情穩如泰山，可以適當經常使用清熱解毒的藥物啟動治療，如金銀花、黃芩等。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，遵從醫生的建議啟動治療。