出現斜方肌疼痛並伴隨後腦痛應如何治療[朗讀]

斜方肌疼痛並隨同後腦痛的治療方法與要素有關，經常出現要素有頸部勞損、頸椎病、落枕等，採取的治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、中醫治療等。
頸部勞損
長時期伏案任務、抬頭玩手機等，容易造成頸部肌肉緊張、僵硬，或許惹起斜方肌疼痛，並隨同後腦勺疼痛。患者應改動不良的任務和生活習氣，防止長時期堅持一種姿態，同時啟動頸部鍛鍊，緩解肌肉緊張和疼痛。
頸椎病
頸椎骨質增生、椎間盤突出等退行性病變，或許壓榨神經根、脊髓等組織，惹起斜方肌疼痛和後腦勺疼痛。患者可經過頸椎牽引、物理治療、藥物治療等緩解症狀，病情嚴重者要求手術治療。
落枕
睡眠姿態不當或枕頭高度不適宜，或許惹起落枕，造成斜方肌疼痛和後腦勺疼痛。患者應留意調整枕頭高度，啟動熱敷、按摩等緩解症狀，也可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。
出現斜方肌疼痛並隨同後腦痛，還或許與其他要素有關，如頸部外傷、肩周炎等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療，防止自行用藥。