如何處理晚上睡覺時的偶爾咳嗽[朗讀]

早晨睡覺時偶然咳嗽或許與多種要素有關，如室內空氣枯燥、過敏、呼吸道感染等。以下是一些或許有助於處置這種狀況的建議：
參與室內濕度
經常使用加濕器或放一盆水來參與室內濕度，可以緩解喉嚨枯燥和咳嗽症狀。
堅持室內空氣流通
翻開窗戶或經常使用空氣污染器來堅持室內空氣流通，增加過敏原和污染物的積聚。
防止接觸過敏原
假設咳嗽是由過敏惹起的，請儘量防止接觸過敏原，如塵蟎、花粉、生物皮屑等。
多喝水
堅持身體水分充足，有助於稀釋痰液，促進痰液排出。
藥物治療
假設咳嗽症狀較為嚴重，可以思索經常使用一些藥物來緩解症狀，如止咳藥、祛痰藥等。但是，請務必在醫生的指點下經常使用藥物。
戒煙限酒
吸煙和飲酒會撫慰喉嚨和呼吸道，減輕咳嗽症狀，因此應該戒煙限酒。
就醫治療
假設咳嗽繼續時期較長或伴有發熱、呼吸急促等症狀，請及時就醫，以確定咳嗽的要素並接受相應的治療。