在深呼吸時出現喘不過氣和咳嗽現象的處理方式是什麼[朗讀]

深呼吸時喘不過氣和咳嗽，經常出現於氣道高反響性疾病，如支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。可以先嘗試調整呼吸方式、清閒心境，如不能緩解，建議及時就診。
調整呼吸方式
嘗試腹式呼吸，即深吸氣，使腹部隆起，然後緩慢呼氣，使腹部儘量回縮。這有助於降低呼吸頻率和深度，緩解喘不過氣和咳嗽的症狀。
清閒心境
堅持冷靜，儘量清閒身體和心境，防止緊張和焦慮。可以試著做些清閒的活動，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以思索經常使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、異丙托溴銨等。
就醫
假設喘不過氣和咳嗽的症狀繼續不緩解，或許出現呼吸急促、胸痛、頭暈等症狀，應該立刻就醫，以便啟動進一步的審核和治療。
要求留意的是，深呼吸時喘不過氣和咳嗽還或許是其他要素惹起的，如心血管疾病、胸膜疾病等。假設症狀繼續不緩解，建議及時就診，以明白病因，並採取相應的治療措施。