為何平躺時感覺呼吸阻塞而側睡則無此感覺[朗讀]

平躺時覺得呼吸阻塞而側睡則無此覺得或許與舌根後墜、鼻炎、瘦削等要素有關。
舌根後墜
正常人的咽部是遲滯的，但是在某些狀況下，如瘦削、衰老、後天發育異常等，舌根容易後墜，造成咽腔狹窄。平躺時，由於重力作用，舌根更容易向後墜，進一步緊縮氣道空間，造成呼吸不暢。而側臥時，氣道空間相對增大，呼吸阻塞感減輕。
鼻炎
鼻炎患者由於鼻腔分泌物增多，容易在平躺時向後滴漏，造成氣道阻塞，惹起呼吸不暢。側臥時，分泌物向正面流出，不會完全梗塞氣道，因此覺得呼吸更遲滯。
瘦削
瘦削患者頸部和腹部脂肪堆積，容易壓榨氣道，造成氣道狹窄。平躺時，由於脂肪堆積的影響，氣道愈加狹窄，容易惹起呼吸不暢。而側臥時，氣道受壓減輕，呼吸阻塞感減輕。
假設平躺時覺得呼吸阻塞，建議嘗試側臥，以減輕氣道壓榨，改善呼吸。
假設呼吸阻塞症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。