如何固定腳底內側的壓傷[朗讀]

腳底內側壓傷，常會出現部分腫脹、疼痛、活動受限等症狀。通常可以經過休息、冷敷、藥物治療、部分固定等措施啟動處置。
休息
出現壓傷後，應立刻中止活動並休息，防止減輕損傷。
冷敷
可以經常使用毛巾包裹冰袋或冰塊敷在壓傷處，有助於增加部分腫脹和疼痛。每次冷敷 5～2 分鐘，每天屢次，留意防止凍傷。
藥物治療
可以口服或外用一些藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、雲南白藥等，以緩解疼痛和減輕炎症。
固定
可以經常使用繃帶啟動部分固定，以堅持受傷部位的穩如泰山，防止進一步損傷。可以用棉花或軟墊維護受傷部位，以防止受壓。
假設壓傷嚴重，出現清楚的畸形、猛烈疼痛、麻木、有力等症狀，應及時就醫，啟動 x 線、ct 等審核，以明白損傷的水平和類型，並採取相應的治療措施。