膝關節韌帶細微損傷,普通採取保守治療,包括休息、制動、冷敷、藥物等方法,詳細如下:
休息
在損傷出現後,應立刻中止活動,盡或許堅持膝關節的休息。防止減輕疼痛和腫脹。
制動
經常使用護膝或膝關節支具等維護工具,對膝關節啟動制動,有助於減輕疼痛和腫脹,並堅持膝關節的穩如泰山性。
冰敷:在損傷出現後的
48 小時內,可以經常使用冰袋對膝關節啟動冰敷,每次 5~分鐘,每天 3~4
次。冰敷可以緩解疼痛和腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方藥,如布洛芬、對乙醯氨基酚等,來緩解疼痛和腫脹。
要求留意的是,膝關節韌帶細微損傷的治療方案要求依據詳細狀況啟動制定。在治療環節中,應遵照醫生的建議,並活期啟動複查,以確保損傷失掉正確的治療和恢復。
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膝關節韌帶輕微損傷應如何治療[朗讀]
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