患上火感冒期間還能否食用糖分[朗讀]

患上火感冒時期可以過量食用糖分，但應防止食用過多或過於甜膩的食物。
上火感冒普通是指中醫的風熱感冒，關鍵表現為發熱、頭痛、咳嗽、口乾、咽痛等症狀。在此時期，過量食用一些糖分不會對病情發生太大影響，還或許為身體提供能量和營養。
但是，假設過量食用糖分，尤其是過於甜膩的食物，或許會減輕呼吸道不適症狀，如咽痛、咳嗽等，因此建議上火感冒患者過量食用糖分，或選擇低糖、平淡的食物。
另外，上火感冒患者還應留意多喝水，多吃新穎蔬菜水果，防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物，保證充足的睡眠和休息，促進身體康復。