感冒時洗熱水澡是否能緩解症狀[朗讀]

普通狀況下，洗熱水澡可以協助緩解感冒症狀，尤其是鼻塞、頭痛等症狀。但假設症狀嚴重或伴有其他症狀，建議及時就醫治療。
感冒時，人體通常會出現鼻腔和咽喉部黏膜充血、腫脹等症狀，從而惹起鼻塞、流涕、咳嗽等不適。洗熱水澡可以讓人體暫時清閒上去，促進血液循環，協助緩解黏膜充血、腫脹，減輕鼻塞、流涕、頭痛等症狀。另外，洗熱水澡還可以緩解身體的疲勞感，讓人感到愈加溫馨。
但是，要求留意的是，假設感冒症狀嚴重或伴有發熱、全身酸痛等症狀，建議及時就醫，遵從醫生的建議啟動治療。另外，在感冒時期，還應留意休息，多喝水，堅持室內空氣流通，防止過度勞累和猛烈運動。