哪種睡姿可以減少咳嗽的頻率[朗讀]

沒有固定的睡姿可以增加咳嗽的頻率，建議依據惹起咳嗽的要素選擇適宜的睡姿，如半坐臥位、側臥位等。
惹起咳嗽的要素有很多，如肺炎、肺結核、支氣管炎等疾病，或是過敏、吸入異物等。
假設是肺炎、肺結核等疾病惹起的咳嗽，或許會有較多的痰液，建議採取側臥位的睡姿，使呼吸道中的分泌物（如痰液）能順利引流排出，有助於減輕咳嗽的症狀。
假設是支氣管炎、哮喘等疾病惹起的咳嗽，或許會在夜間或清晨減輕，可以採取半坐臥位，將枕頭墊高或後背用被子墊起，堅持呼吸道遲滯，從而減輕咳嗽的症狀。
假設是過敏惹起的咳嗽，可以嘗試將枕頭、被子等床上用品啟動清潔、改換，增加過敏原的接觸，緩解咳嗽的症狀。
假設咳嗽嚴重，或繼續不緩解，應及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。