骨折後可以食用橄欖嗎[朗讀]

骨折後可以食用橄欖，但需留意食用量。
骨折後在飲食上通常無特殊忌諱，可以適當參與營養，多吃富含蛋白質和鈣的食物，如肉、蛋、奶等，多吃新穎蔬菜水果，保證營養平衡。
橄欖富含水分、維生素 c、維生素 e、鈣、鐵、鋅等營養物質，骨折患者可以過量食用，但留意不要過量，以免參與胃腸擔負。
骨折患者在康復時期，除了要留意飲食，還要求啟動康復訓練，以恢復關節活動度和肌肉力氣，並在醫生指點下活期複查，以了解骨折癒合狀況。