完成體前屈後腰部疼痛是什麼原因[朗讀]

成功體前屈後腰部疼痛或許與肌肉拉傷、腰部疾病、不良的身體姿態等要素有關，詳細如下：
肌肉拉傷
體前屈是一種對腰部肌肉要求較高的運動，假設運動前沒有啟動充沛的熱身，或許會造成腰部肌肉拉傷，惹起腰部疼痛。
腰部疾病
假設患有腰肌勞損、腰椎間盤突出症等腰部疾病，或許會因體前屈的運動而造成腰部疼痛。
不良的身體姿態
假設身體姿態不良，如駝背、脊柱側彎等，或許會造成腰部肌肉緊張，在體前屈後容易出現腰部疼痛的症狀。
成功體前屈後腰部疼痛還或許與其他要素有關，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。