電腦使用多長時間會對眼睛造成傷害[朗讀]

長時期經常使用電腦或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。但是，經常使用電腦多長時期會對眼睛形成損傷，這個疑問並沒有一個確定的答案。由於這取決於多種要素，如經常使用電腦的環境、電腦的顯示設置、團體的用眼習氣等。
普通來說，假設長時期經常使用電腦（如延續經常使用超越 2 小時），建議每隔一段時期（如 2-3 分鐘）休息一下，讓眼睛失掉適當的休息和清閒。另外，堅持正確的坐姿和用眼距離、調整電腦的顯示設置、參與環境的照明等措施，也可以增加電腦對眼睛的損傷。
假設在經常使用電腦後出現眼睛不適、視力降高等疑問，建議及時就醫，啟動審核和治療。同時，留意維護眼睛，防止長時期經常使用電腦和其他電子設備，適當休息和啟動眼部保健。