如何治療中年人頸椎骨質增生[朗讀]

中年人頸椎骨質增生是一種經常出現的骨科疾病，其治療方法因集體差異而異，通常要求綜合治療，包括以下幾點：
普通治療
堅持良好的姿態，防止長時期伏案任務、抬頭看手機等，有助於減輕頸椎的擔負。同時，留意頸部保暖，防止受涼。
物理治療
熱敷、超短波、紅外線等物理治療可以促進血液循環，減輕肌肉痙攣，緩解疼痛。
運動治療
適當的頸部運動可以增強頸部肌肉力氣，改善頸椎的穩如泰山性。但要防止過度運動造成頸部損傷。
藥物治療
非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以減輕炎症和疼痛。肌肉鬆弛劑，如乙哌立松等，可以緩解肌肉緊張和痙攣。
手術治療
關於嚴重的頸椎骨質增生，如出現嚴重的神經壓榨症狀或猛烈疼痛，或許要求手術治療，以減輕神經壓榨緩和解疼痛。
要求留意的是，頸椎骨質增生的治療要求依據集體狀況啟動綜合治療。在治療環節中，要求遵照醫生的建議，並留意頸部維護，以促進康復。