如何治療小腿及關節的疼痛[朗讀]

惹起小腿及關節疼痛的要素有很多，不同的要素治療方法不同，經常出現要素及治療方法如下：
運動過度
如短跑、爬山等，容易造成肌肉疲勞，乳酸堆積，惹起小腿和關節疼痛。普通休息後可緩解，也可經過熱敷、按摩等方式緩解。
腰椎間盤突出症
支配小腿及關節的神經遭到椎間盤突出的壓榨，可惹起疼痛。輕度者可經過臥床休息、熱敷、藥物治療等緩解，嚴重者需手術治療。
膝關節骨關節炎
由於膝關節軟骨退變、骨質增生等要素惹起，多見於中老年人。可經過休息、藥物治療、物理治療、手術治療等緩解疼痛。
下肢血管疾病
如下肢靜脈曲張、靜脈血栓構成等，可惹起小腿疼痛、腫脹、繁重感等。可經過休息、藥物治療、手術治療等緩解。
惹起小腿及關節疼痛的要素還有很多，如外傷、感染、腫瘤等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。