感冒失去食慾的原因是什麼[朗讀]

感冒時失去食慾的要素有多種，包括：
疾病自身
感冒時或許會出現發熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽等症狀，這些症狀或許會影響食慾，造成食慾降低。
藥物反作用
治療感冒的一些藥物或許會有胃腸道反作用，如噁心、嘔吐、食慾減退等。
味覺改動
感冒時味覺或許會遭到影響，造成對食物的興味降低。
心思要素
感冒時身體不適，或許會影響心情，發生焦慮、抑鬱等心情，這些心情也或許影響食慾。
在感冒時期，可以嘗試吃些易消化、富含維生素的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、魚類等，以保證充足的營養攝入。同時，應多喝水，堅持充足的睡眠和休息。