患有病毒性感冒可以正常進食早餐,但建議選擇易消化、富含維生素的食物。
病毒性感冒是一種經常出現的上呼吸道感染,或許會惹起發熱、咳嗽、流涕、咽痛等不適症狀。感冒時期,人體消化性能或許會削弱,因此建議選擇易消化、富含維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新穎蔬菜水果等,以保證充足的營養攝入,協助身體更快地恢復。
同時,感冒時期還應留意多喝水、多休息,防止過度勞累,堅持室內空氣流通,防止前往人員密集的場所,以免交叉感染。如症狀嚴重或繼續不緩解,建議及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。
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