患有過敏性咳嗽時怎樣控制運動誘發的咳嗽[朗讀]

過敏性咳嗽是一種經常出現的呼吸道疾病，由於過敏原惹起的氣道炎症和支氣管痙攣，通常會造成繼續性咳嗽、呼吸急促等症狀。在過敏性咳嗽患者中，運動或許會減輕咳嗽症狀，以下是一些控制運動誘發咳嗽的方法：
過度運動
在過敏性咳嗽的發作期，應該防止猛烈運動，可以選擇輕度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。
調整呼吸方式
在運動環節中，可以經過調整呼吸方式來減輕咳嗽症狀。深呼吸可以協助清閒呼吸道肌肉，緩解支氣管痙攣。同時，防止張口呼吸，以增加冷空氣對呼吸道的撫慰。
選擇適當的運動場所
在戶外運動時，儘量選擇空氣清爽的中央，防止在污染嚴重的環境中運動。
防止枯燥冰冷的環境
在夏季運動時，應該留意保暖，防止在枯燥冰冷的環境中運動。
藥物治療
假設咳嗽症狀嚴重，可以思索經常使用藥物治療。常用的藥物包括支氣管擴張劑、吸入糖皮質激素等，可以減輕氣道炎症，緩解咳嗽症狀。
綜述，過敏性咳嗽患者在運動時應該留意過度、調整呼吸方式、選擇適當的運動場所、防止枯燥冰冷的環境，必要時可以思索藥物治療。假設咳嗽症狀繼續減輕，建議及時就醫。